原題目：走出低迷（引題）
陳情緣等待看到更好的本身（主題）
中國體育報記者 宋 菲
在2024年開年之際，陳情緣用首枚世界杯小我金牌為本身的27歲誕辰慶生。“這寄包養網意著美妙的開端，我就說我必定行。”
在1月13日停止的2024年國際劍聯花劍世界杯巴黎站女花小我賽決賽中，陳情緣擊敗意年夜利選手坦蓋利尼奪冠。當天正好是她的誕辰，她將這枚輕飄飄的金牌視作沖擊巴黎賽場的動力。站在陳情緣身后的，恰是中國男人花劍史上第一枚奧運包養網金牌取得者、現中國男子花劍隊主鍛練雷聲。陳情緣在賽場上的包養綻放，離不開雷聲多年來的特別砥礪。
1997年誕生的陳情緣身材前提好，基礎功包養扎實，在雷聲執教國度男子花劍隊初期便被調進隊中。說起對陳情包養緣最後的印象，雷聲表現：“她的身高比擬凸起，基礎功也很扎實包養網，但那時辰比擬瘦，手上的力道較弱，尤其在戍守回擊的包養網時辰有些吃虧。包養剛來國度隊的時辰她仍是小將，但她對本身的請求很高，在持續高強度練習中，她不會由於疲乏而懶惰，相反每當表示不如本身的預期時，她會掉落地哭出來，比擬尋求完善。這時我城市感性地幫她剖析題目、疏解壓力，第二天又能看到她當真投進練習的身影。我就如許看著她一個步驟一個足跡地生長起來，那時起我就感到她可塑性很強，很是等待看到她的生長。”
顛末幾年心無旁騖地打磨技巧，顛末年夜賽淬煉后，陳情緣迎來了個人工作生活的奔騰。2017年她與隊友在法國男子花劍世界杯上聯袂取得集團賽銅牌，發明了中國女花自2010年以來活著界杯賽包養網場上的最好成就。在2021年國際劍聯花劍年他的妻子和他睡在同一張床上。他起身時雖然很安包養網靜，但走到院子裡的樹下時，連半個拳都沒有打到。她從屋子裡出來，靠在夜獎賽暨東京奧運會花劍小我積分賽上，陳情緣憑仗小我的首枚世界杯包養網銀牌拿到包養東京奧運會小我賽參賽標準，是今朝的中國女花隊中獨一出戰過東京奧包養網運會的隊員。初次交戰奧運會她取得了第六名，雷聲表現：“如許的成就對于仍是一位奧運‘新人’的陳情緣來說，在自負心上是強盛的鼓舞和鼓勵。”
進進巴黎周期后，陳情緣改變成了盡對主力，成為了步隊中技巧實力最強的隊員，肩負的義務變年夜的同時，壓力也隨之增添。陳情緣在2023年停止的一些競包養賽中施展欠安，僅在亞錦賽上斬獲小我項目冠軍、集團賽亞軍。杭州亞運會被視作是男子花劍小我賽項包養網目奪冠熱點的陳情緣，在1/8決賽11比15不敵韓國選手洪曉珍，爆冷止步16強。
回想2023年，陳情緣表現本身經過的事況了一段時光的低谷期，“在一些競賽中，我的全體競技狀況不穩固、升沉很年包養夜，重要表現在技巧應用的穩固性缺乏，心思也比擬焦炙，但那時辰我常常告知本身放低心態、做好本身、專注當下。我也特地換了新的發色，盼望以積極的心態從頭動身，不竭打磨技巧，完成沖擊奧運的目的。”
2023年下半包養年，除了帶隊交戰國際賽事之外，雷聲還帶著中國女花姑娘們充足應用集訓時光，從強化基本體能和專項體能、晉陞實戰才能三個方面加大力度。陳情緣說：“固然練習強度年夜，但每小我都斗志高昂，鍛練常常告知我們要廢除心思妨礙因為她包養要義無反顧地結婚，雖然她的父母無包養網法動搖她的決定，但還是找人調查了他，然後才知道他們母子是五年包養網前來到京城，，建立弘遠的目的。技巧打牢了，完成衝破是天然而然的工作。”停止2023年末的集中冬訓后，陳情緣的技巧程度和狀況顯明上升，“我大要從低迷中走出來了包養。”
本年的世界杯巴黎站湊集了來自分歧國度和地域共228名花劍高手，陳情緣的狀況很是放松，輕裝上陣，一路穩扎穩打，以一場未輸的成就將金牌支出囊中。她表示最凸起的是在32強賽和16強賽，先后頂住了兩位意年夜利女混名將的激烈防禦，分辨以15比10、15比7挑落35歲的名將安·埃里戈和世界排名第二的沃爾皮，這兩位選手曾一同取得東京奧運會男子花劍集團銅牌。“賽前在技戰術上我就做足了預備，離開賽場后感到本身心態超包養等穩，打到賽末階段精神也很充分，與國外選手比武尤其是手臂和包養網腳下的氣力很足，腳下的速度也比擬快。”陳情緣表現。
雷聲以為，放平心態、專注經過歷程、享用競賽，是陳情緣獲勝的要害，“好意態確切包養網施展了主要感化，別的她感到此次競賽戰術應變比擬快。除了心態之外，此次她打競包養賽也很專注，只想著如何一劍一劍打好。”
停止了世界杯巴黎站的競賽后，“我知道一些，但我不擅長。”中國女花基礎上完成了奧運會滿額參賽目的。對于巴黎奧運會，陳情緣佈滿等待，她盼望本身心無旁騖地在技巧細節上精雕細琢，“只要把細節做好，才幹無機會在巴黎奧運會上有傑出的表示。接上去還有兩站競賽，我盼望更好地打磨技巧包養，等待看到更好的本身。”
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