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原題目：老有所為，進獻“銀發氣力”
近日，習近平總書記在給“銀齡舉動”老年志愿者代表回包養網推薦信中指出：“既要老有所養、老有所樂，又要老有所為，為推動中國式古代化進獻‘銀發氣力’。”
“銀齡舉動”是由全國老齡委倡議的老年志愿辦事舉動。截至今朝，全國餐與加入“銀齡舉動”的老年志愿者累計有700余萬人次，展開支援項目4000多個，受害群眾4億多人次。寬大老包養網年志愿者施展經歷上風和技巧特長，展開支農支教、安康辦事等公益舉動，展示了新時期中國老年人的精力風采。
北京胡同里的社區為老辦事隊隊員、廣州南站的志愿辦事隊隊長、云南方疆三尺講臺上的志愿教員……日前，記者走近幾位銀齡志愿者，從他們老有所為、余熱生輝的故事中，感觸感染他們老驥伏櫪、未老先衰的安康心態和朝上進步精力。
——編者
北京東城區福祥社區愛滿福祥為老辦事隊隊員楊占嶺——
“誰家有難事總要搭把手”
國民日報記者 施芳
“走，我們到李姐家往！”上午10點，記者離開楊占嶺家中，幾句冷暄過后，他就領著記者走出了家門。
2019年退休的楊占嶺是北京東城區福祥社區愛滿福祥為老辦事隊隊員，訪問看望白叟是他平凡最忙活的一件事。
“楊子，你又來啦，趕忙屋里頭坐！”按響門鈴，李伏生白叟熱忱地將我們迎了出來。
“李姐，您比來幾天血壓咋樣？睡覺結壯不？”楊占嶺搬來一張小板凳，緊挨著白叟坐下，兩人拉起了家常。聊到高興處，白叟樂得合不攏嘴。
不知不覺，快到午時。楊占嶺起身離別，走到年夜門口，發明墻上的無妨礙扶手傾斜，一顆螺絲釘快失落上去了。“這多風險，得趕緊修睦！”楊占嶺趕忙取來電動螺絲刀，將扶手緊緊固定在院墻上，“這下穩妥了！”
楊占“告訴我。包養價格ptt”嶺（左）為居平易近維護修繕無妨礙扶手。國民日報記者 施芳 攝
福祥社區是一個典範的老齡化社區，常住居平易近包養網心得3268人，此中60歲以上白叟900人，80歲以上白叟263人。2017年包養，福祥社區成立愛滿福祥為老辦事隊，楊占嶺第一時光報了名。為舉動未便的白叟送飯、開藥，逢年過節給白叟奉上自制糕點，按時往看望煢居白叟……這些任務，楊占嶺干得很當真。
每個月最后一包養情婦個周五是福祥社區的為老辦事日。楊占嶺和其他志愿者用輪椅接送舉動未便的白叟，輔助白叟剃頭、泡腳，有時一上午要倒20多盆泡腳水。
為白叟辦事，既要熱情，也要仔細。有一次，楊占嶺往探望一名煢居的80多歲白叟，一進門就聞到一股異味，一檢討，發明煤氣罐閥門處軟管松動包養故事招致煤氣泄漏，差點變成年夜禍。從此以后，楊占嶺自備小東西，訪問白叟時一戶不落地把煤氣罐都檢討一遍。
胡同居平易近老物件多，常常需求修修補補，但自家無法置辦全各式東西，怎么辦？“能不克不及在公共空間設個東西角？把各家的東西集中起來，誰有需求就往支付。”楊占包養網嶺提議。
年夜伙兒都感到這個設法好，捐出了200多件東西，包養網VIP“便平易近百寶箱”出生了。社區將東西掛號進冊、分類治理，還組建了一支15人的志包養網dcard愿辦事隊。
“有難事，找楊子！”這是周邊幾個胡同里白叟常掛在嘴邊的話。帽兒胡同45號院的班年夜姐老伴兒往世后，想把屋里的家具更換一下地位，找了好幾個搬場公司，誰都不愿接下這個吃力錢少的活。
傳聞班年夜姐的煩苦衷，楊占嶺先往量好家具尺寸，預備了一把公用扳手，又叫包養網上愛人和一名鄰人，3人連拆帶裝，鼓搗年夜半天，終于把家具從頭擺放好。班年夜姐拉著楊占嶺的手說：“這事我揣摩了一年多，明天總算落定，心都隨著敞亮了！”
“您成天幫這家那家，本身家的事顧不上，家人會不會抱怨？”記者問楊占嶺。他笑著看了一眼愛人冀正紅說：“她也是為老辦事隊的，隊里還有70多歲的老邁哥老邁姐，每次年夜伙兒都搶著干活！”
自小遭到怙恃影響，楊包養合約占嶺的女兒也樂于助人，屢次被評為單元的進步前輩小我和優良共產黨員。2022年，楊占嶺家榮獲“首都最美家庭”稱號。
“我在胡同里長年夜，誰家有難事總要搭把手，這份鄰里情要一輩輩傳承下往。”離別時，楊占嶺動情地說。
廣州南站地域志愿辦事隊隊長唐偉——包養
“輔助他人有一種由衷的快活”
國民日報記者 洪秋婷
早包養管道上不到8點，68歲的廣州南站地域志愿辦事隊隊長唐偉曾經坐了1個小時的公交車，達到位于廣州南站西廣場的石壁街青年之家，開端一天的志愿辦事任務。
和記者匆倉促打了個包養app召喚，唐偉便翻開電腦，打印志愿者簽到二維碼，預備簽到名單，給明天上崗的志愿者分崗，并對年青志愿者停止崗前培訓和平安教導。
連續串預備任務停止，9點擺佈，唐偉戴上志愿者袖章、帶上辦事隊證件、穿上紅馬甲，預備好這標配的“三件套”，拿起對講機，和志愿者們一路走上職位。
“請問在哪里搭出租車？”剛走到搭車年夜廳，一名中年男人促跑來訊問。“後面右邊拐出來藍色雨棚那兒。”唐偉疾速答覆。
廣州南站的每個角落唐偉都了然于心。她曾經在這里辦事跨越13個年初，是志愿辦事隊里年事最年夜的一名“銀發”志愿者，人們親熱地稱號她為“唐姨”。
包養金額唐偉（左）輔助搭客尋覓遺掉的證件。 國民日報記者包養一個月價錢 洪秋婷 攝
“做志愿辦事真的會停不上去，輔助到他人，我心里覺得真正的快活。”唐偉第一次與志愿辦事結緣是介入小區街道組織的志愿運動，清楚到廣州南站有個志愿辦事隊，曾經退休的唐偉就報名參加了。
“我記得第一天在廣州南站當志愿者時，心境很是忐忑。但當天我就幫到了良多人，幫白叟推輪椅，幫瞽者找到標的目的長期包養，幫搭客搬運年夜件行李，心里特殊知足和包養興奮！”唐偉說。
廣州南站是全國最忙碌、客流量最年夜的路況關鍵之一，天天南來北往的搭客常常會碰到各類題目，2010年景立至今的廣州南站地域志愿辦事隊是輔助搭客處理艱苦的主要氣力。
“志愿任務說包養來簡略，就4個字——徵詢辦事，但涵蓋內在的事務很是廣，扶老攜幼、行李搬運、尋覓走掉之類的工作，只需有人乞助，我們城市努力相助，辦事到最后一個步驟。”唐偉回想，“2017年春運，一位來自武漢的白叟下錯車站，我們幫他找到列車長，聯絡接觸當天的末班車返程回家。”
措辭間，記者隨著唐偉在搭車年夜廳繞了好幾圈。“包養價格ptt我之前在廣場巡查的時辰，從西到東，全部繞廣州南站一圈，一天巡查很多多少圈，天天得走2萬多步。”唐偉說。那時，她天天都是這般，但并不感到累，“輔助他人有一種由衷的快活，我保持做志愿辦事這么久，就是由於真心酷愛。”
志愿辦事，不求報答。“剛坐上高鐵，真感謝你們呀，想給你們做個錦旗。”唐偉手機收到一條來自小薇母親的感激新聞。顛末志愿者的盡力，她在廣州南站走散的孩子很快被找到了。“別客套，孩子找到了我們就安心了。”唐偉回應版主完信息后告知記者台灣包養網：“良多搭客都很客套，想給我們買水、送特產表現感激，我們都婉拒了。”
現在，唐偉不只粵語扳談流暢，還能諳練應用翻譯軟件與本國搭客交通，指引高鐵換乘道路疾速清楚，推舉的游玩道路“不踩雷”，博得國際外搭客的聲宣稱贊。
“年事不是題目！只需有需求，我盡己所能，持續做下包養網站往！施展余熱投身到志愿辦事中輔助他人，也豐盛了本身。”唐偉用現實舉包養網車馬費動證實，老年人是社會可貴的財富，可以或許辦事社會、輔助別人，老有所為也年夜有可為。
云南德宏傣族景頗族自治州芒市志愿教員張明明——
“就想為孩子實其實在做點事”
國民日報記者 楊文明
凌晨6點半，云南德宏傣族景頗族自治州芒市的天還沒亮，志愿教員張明明就已洗漱終了，爽利地收拾好教案預備出門。“今早兩節英語課，孩子們初三了，得包養價格ptt盯緊點。”
與同齡人帶孫子、跳廣場舞的生涯分歧，退休后的張明明選擇了在云南支教的生涯。她曾是黑龍江雙鴨山市第五中學的英語講授骨干，從教36年。“退休后覺得心里空落落的，仍是教室里那份蓬勃的生氣更吸引我。”張明明說。
本年7月，張明明看到云“所以我媽才說你平庸。”裴母忍不住對兒子翻了個白眼。 “既然我們家沒有什麼可失去的，那別人的目的是什麼，和我們南省教導廳發布的招募春季學期基本教導“銀齡教員”通知佈告，絕不遲疑提交了請求表。顛末一系列審核法式，張明明跨越4600多公里，從西南離開東北，落腳芒市城郊中學，回到她熟習的三尺講臺。
張明明承當著初三一個班的英語講授義務，一周10節課，加上晚自習教導，任務量不小。不外張明明講授經歷豐盛，應對起來也自在。“這些孩子年夜多來自鄉村，英語基本絕對單薄。”張明明告知記者，開初講堂上鬧哄哄的，先生們廣泛不愿啟齒包養網說英語。
學英語哪能不啟齒？張明明想了個招兒，將班級同窗分紅幾個小組，以積分嘉獎的方法激勵大師多啟齒、多互動。上午的英語課上，跟著環保主題的睜開，張明明加快語速用英文發問，不少同窗舉手答覆。“第一組，很是棒！第二組，加油！”張明明在教室里往返走動，與同窗們用英語對話，并給他們拍手打氣，講堂氛圍一會兒活潑了起來。
“一會兒還得找時光和幾個基本單薄的先生聊聊，幫他們制定進修晉陞計劃。”張明明說。固然她離開城郊中學只要一個多月，但講授成效曾經開端浮現：緘默的講堂不見了，答覆題目的先生越來越多。
盡管是老教員，張明明仍然邊教邊學。下戰書修改完功課，她方便用空那時間旁聽其他教員的課程。城郊中黌舍長郭彩能說：“張教員對講授有本身奇特的看法，她的講堂精氣神兒足，節拍感好，重視啟示先生們的思想，孩子們愛好。”
“今晚沒設定晚自習值班，預備回家備課。”張明明告知記者，每次備課除告終合先生的接收才能design課件外，還得反復揣摩講授方式，確保孩子們能聽懂、愿意聽并且愛好聽。一成天上去，忙到早晨11點是常有的事兒。
與張教員走回宿舍的路上，有一段路沒有路燈，記者翻開手機的手電筒照明。“不感到辛勞嗎？”記者問。“哪苦了，芒市的天氣好得很，孩子們也渾厚心愛，我教得高興，過得也舒心。”張明明向記者流露，退休后，最先向她收回約請的是浙江一所黌舍，待遇比云南豐富不少，但本身更想投身邊境，成為一包養網單次名銀齡志愿者，為這里的孩子供給輔助。
芒市教導體育局相干擔任人楊麗燕先容，本年共有14名像張明明如許的骨干銀齡志愿教員到芒市任教，不只彌補了本地的教員缺口，也對年青的教員起到“傳幫帶包養妹”感化。
“我教書不是為了賺大錢，就想為孩子實其實在做點事，只需這片地盤需求我，我便愿意連續披髮光熱！”張明明說。
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